Deň, kedy sa všetci zastavíme a načerpáme zdravie. Tak znie slogan akcie Stvorení pre zdravie, ktorá sa aj tohto roku uskutoční v priestoroch parku Andreja Hlinku v bratislavskom Ružinove. A k prednáškam, cvičeniam či zdravému jedlu organizátori pridali aj zopár dobrých kapiel.
Stvorení pre zdravie je jednodňová akcia, prinášajúca do sveta zdravia nový koncept, ktorý v sebe spája nadšenie zo športu, lásku k jedlu, vzťah k prírode, k svojmu okoliu a nakoniec aj zmenu k správnemu mysleniu. Zdravý životný štýl je cesta, ktorá nám otvára dvere pozrieť sa na naše životy z každého uhla.V tento deň sa návštevník bude môcť dozvedieť viac o účinkoch rastlinnej stravy, biohackingu, o otužovaní, športovej diagnostike, mentálnom koučingu, o meditácii a joge.
Minulý rok ukázal, že o akciu Stvorení pre zdravie majú záujem všetky generácie ľudí – od detí, cez mladých, strednú vekovú kategóriu, až po tú najstaršiu. Prednášky, zdravý jarmok, športové aktivity či hudba – každý si našiel to svoje, všetkých však spájalo jediné: nájsť si v tejto rýchlej dobre pre seba kúsok času a spraviť niečo pre svoje zdravie. A k tomu relaxovať pri príjemnej muzike. Poznáte lepšiu kombináciu?
Moderátorská dvojica Petra Ázacis a Víťazoslav Chrappa vás budú sprevádzať celý deň v Ružinove 17. augusta programom, ktorý sa začne warm-upom DJ Mikiho už 9:30, aby vás dostal do tej správnej nálady. A to, čo dídžej namixuje, bude znieť ako podmazová muzika po celý deň. Napríklad aj počas úvodného programu o 10:00 – Joga smiechu, do ktorej vás zasvätí Tibor Parkanský. Už názov napovedá, že nejde o klasickú jogu, ale o kombináciu hlbokého dýchania a smiechu. Takže ak sa chcete nabiť pozitívnou energiou, určite tam nemôžete chýbať. Nemôže byť predsa nič príjemnejšie ako smiech, pri ktorom sa človek absolútne uvoľní. Mimochodom, toto špeciálne cvičenie si zjavne vyžiadala dnešná doba: skúste sa zamyslieť, kedy ste sa naposledy poriadne a od srdca zasmiali, ako to robia napríklad deti?
Po dvoch ďalších cvičeniach (kondičný tréning s vlastnou váhou a škole zdravého chrbta) na vás čaká formácia SwinGang. Ak poznáte interpreta Django Reinhardta, tak už viete, že je reč o gypsy swingovom štýle, ktorý je taký chytľavý, že ak sa vám práve aj nie veľmi chce, určite vás tieto pesničky roztancujú. Skupina SwinGang vznikla v septembri v roku 2013 a odvtedy sa snaží zachytiť a interpretovať tento štýl pomocou vlastného hudobného jazyka vychádzajúceho z aktívneho štúdia autentických nahrávok. SwinGang sa snaží čo najviac priblížiť k autentickému zvuku a hrá v štandardnej zostave: husle, dve originálne gitary prispôsobené špeciálne na hru Gypsy Swing a kontrabas. Celé toto harmonické zloženie dopĺňa speváčka.
Počas dňa nebudú chýbať ani prednášky o zdravej výžive, exhibície športovcov, súťaž v planku, a o tradičnej čínskej medicíne bude prednášať MUDr. Ivana Jungová. Aj ďalší, poobedný cyklus ukončí o 17:15 hudobné vystúpenie. Koncert kapely Červený bicykel, ktorú len ťažko žánrovo zaradiť, pretože mieša indie music s folkom a rockom (ale aj ďalšie hudobné štýly), bude nepochybne stáť zato, lebo partia kamarátov svojou spontánnosťou vždy dokáže pobaviť publikum. V zostave hrajú Víťazoslav Chrappa – spev a gitara, Michal Konopeus – elektrická gitara, Richard Kamenický – bicie nástroje a Tomáš Rak -basgitara. Červený bicykel väčšinou spieva o rôznych témach – či už je to príroda, nemôžu chýbať pekné dievčatá, ale radi zhudobňujú aj svoje zážitky z cestovania.
Pozrite si krátku ukážku, ako trávili čas ľudia na tejto akcii minulý rok:
Aj podvečerný program prinesie účastníkom témy, ktoré sú dnes vyhľadávané: prednášku Tajomstvo sebavedomej mysle bude mať autor bestselleru Peter Sasín, bosú chôdzu si môžete vyskúšať s Matúšom Svinčákom a po bubnovačke sa dozviete niečo o otužovaní – metóde Wima Hofa od inštruktora Martina Tháma.
Záver programu prinesie absolútne uvoľnenie vďaka koncertu speváka a multiinštrumentalistu, ktorý si hovorí Maok. Snivé, mysticky ladené skladby v štýle ambient music vás doslova prenesú do iných sfér.
Okrem tohto všetkého môžu návštevníci ochutnať aj zdravé alternatívy jedla od vystavovateľov, no najmä skúsiť prekonať samých seba alebo len tak relaxovať pri skvelej hudbe. Deň Stvorení pre zdravie je pre každého, kto na sebe chce pracovať a zaujíma sa o zušľachtenie svojho života.
TS: organizátori akcie Stvorení pre zdravie – správa bola upravená a doplnená redakciou mojakultura.sk
Zdroj foto a video: Youtube, Stvorení pre zdravie, SwinGang
